今は雨が降っています。
これから雪になるかもしれないです。
今週は冬型の気圧配置が強まるとのことで、天気が悪いみたいです。
大雪にならないといいのですが。
さて、昨日テレビを見ていたら、驚いたことがありました。
カロリーオフものばかり食べていると太る、というのです
なぜか?
カロリーオフのものに使われている人工甘味料が原因だそうです。
人間はブドウ糖をエネルギーに変えて、活動しています。
人工甘味料はブドウ糖として認識されない。
人工甘味料ばかり食べていると、ブドウ糖が不足していると脳が認識します。
そのためブドウ糖を摂取するように、脳が指令を出します。
甘いものや食べ物をよけいに食べたくなるというわけです。
いっぱい食べるので、太るということです。
知りませんでした。
エネルギー源になるブドウ糖とカロリーオフ食品を上手く食べるように、考えないといけないですね。
たまにはケーキ食べるのもいいですよね
これから雪になるかもしれないです。
今週は冬型の気圧配置が強まるとのことで、天気が悪いみたいです。
大雪にならないといいのですが。
さて、昨日テレビを見ていたら、驚いたことがありました。
カロリーオフものばかり食べていると太る、というのです
なぜか?
カロリーオフのものに使われている人工甘味料が原因だそうです。
人間はブドウ糖をエネルギーに変えて、活動しています。
人工甘味料はブドウ糖として認識されない。
人工甘味料ばかり食べていると、ブドウ糖が不足していると脳が認識します。
そのためブドウ糖を摂取するように、脳が指令を出します。
甘いものや食べ物をよけいに食べたくなるというわけです。
いっぱい食べるので、太るということです。
知りませんでした。
エネルギー源になるブドウ糖とカロリーオフ食品を上手く食べるように、考えないといけないですね。
たまにはケーキ食べるのもいいですよね