信州街道へお寄りなして~長野市 見晴の湯のブログ~

長野県長野市善光寺北部,北国街道の近くにある小さな旅館「見晴の湯」のブログです。 信州長野のいろいろな情報を紹介します。

豆知識

カロリーオフに要注意

今は雨が降っています。

これから雪になるかもしれないです。

今週は冬型の気圧配置が強まるとのことで、天気が悪いみたいです。

大雪にならないといいのですが。

さて、昨日テレビを見ていたら、驚いたことがありました。

カロリーオフものばかり食べていると太る、というのです

なぜか?

カロリーオフのものに使われている人工甘味料が原因だそうです。

人間はブドウ糖をエネルギーに変えて、活動しています。

人工甘味料はブドウ糖として認識されない。

人工甘味料ばかり食べていると、ブドウ糖が不足していると脳が認識します。

そのためブドウ糖を摂取するように、脳が指令を出します。

甘いものや食べ物をよけいに食べたくなるというわけです。

いっぱい食べるので、太るということです。

知りませんでした。

エネルギー源になるブドウ糖とカロリーオフ食品を上手く食べるように、考えないといけないですね。


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たまにはケーキ食べるのもいいですよね



須坂藩主 堀直虎

大河ドラマで、女性ながら領主として生きた井伊直虎の人生が放送されています。

直虎さんという方は、ほかにもいたのです。

長野市のお隣 須坂市にいました。

須坂藩 13代藩主 堀直虎です。

今年は没後150年にあたるそうです。

江戸時代末期の動乱期に若くして藩主になり、藩政改革を推し進めた名君だったそうです。

ところは違えど、同じ名前の方がいたんですね。

コタツを出す日~亥の日~

寒くなってきました。

ストーブを出し、コタツが恋しくなる今日このごろ。

コタツを出す日はいつにするか?

こんなことを思う季節です。

コタツを出す日を「戌の日」がいいと思っていたのですが。


これは勘違いです‼

「亥の日」がいいんです。

この日に出すと「火事にならない」と言われています。

今年は、11月1日または13日です。

13日ではもっと寒くなりそうなので、1日でしょうか。

立冬が7日なので、いいかもしれないです。

コタツを出すと、なかなか出られなくなりそうですが。
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