信州街道へお寄りなして~長野市 見晴の湯のブログ~

長野県長野市善光寺北部,北国街道の近くにある小さな旅館「見晴の湯」のブログです。 信州長野のいろいろな情報を紹介します。

豆知識

カロリーオフに要注意

今は雨が降っています。

これから雪になるかもしれないです。

今週は冬型の気圧配置が強まるとのことで、天気が悪いみたいです。

大雪にならないといいのですが。

さて、昨日テレビを見ていたら、驚いたことがありました。

カロリーオフものばかり食べていると太る、というのです

なぜか?

カロリーオフのものに使われている人工甘味料が原因だそうです。

人間はブドウ糖をエネルギーに変えて、活動しています。

人工甘味料はブドウ糖として認識されない。

人工甘味料ばかり食べていると、ブドウ糖が不足していると脳が認識します。

そのためブドウ糖を摂取するように、脳が指令を出します。

甘いものや食べ物をよけいに食べたくなるというわけです。

いっぱい食べるので、太るということです。

知りませんでした。

エネルギー源になるブドウ糖とカロリーオフ食品を上手く食べるように、考えないといけないですね。


image


たまにはケーキ食べるのもいいですよね



須坂藩主 堀直虎

大河ドラマで、女性ながら領主として生きた井伊直虎の人生が放送されています。

直虎さんという方は、ほかにもいたのです。

長野市のお隣 須坂市にいました。

須坂藩 13代藩主 堀直虎です。

今年は没後150年にあたるそうです。

江戸時代末期の動乱期に若くして藩主になり、藩政改革を推し進めた名君だったそうです。

ところは違えど、同じ名前の方がいたんですね。

コタツを出す日~亥の日~

寒くなってきました。

ストーブを出し、コタツが恋しくなる今日このごろ。

コタツを出す日はいつにするか?

こんなことを思う季節です。

コタツを出す日を「戌の日」がいいと思っていたのですが。


これは勘違いです‼

「亥の日」がいいんです。

この日に出すと「火事にならない」と言われています。

今年は、11月1日または13日です。

13日ではもっと寒くなりそうなので、1日でしょうか。

立冬が7日なので、いいかもしれないです。

コタツを出すと、なかなか出られなくなりそうですが。
ランキングサイト

人気ブログランキングへ


にほんブログ村
↑ランキングに参加中です
気に入っていただけたら
一クリックをお願いします
Amazonライブリンク
プロフィール

mtym_hotaru

楽天市場






















  • ライブドアブログ