ようやく涼しくなってきました。
長野でも、今年は夏日が多かったです。
熱中症も、多かったですね。

これからは夏日になることはないでしょうが。
もう、遅いかもしれませんが。

熱中症対策。
麦茶と梅干。

麦茶は身体を冷やしてくれる作用が、あるそうです。
少し塩を入れておくと、それだけでO.K.なようです。
梅には塩分が入っているから、
お茶うけに梅干を食べ、麦茶を飲むといい。のだそうです。

運動会も、終わっているところもあるようですが、
これからが本番という学校も多いと思います。
暑い日々を、お互いにのりきりましょう。